Il cancro alla prostata con il 24% è il più diffuso nella Repubblica Dominicana. Si riscontrano ogni anno 5000 casi.
Se lo dicono gli urologi, sarà anche vero. Da qui l’invito a tutti gli uomini oltre i 40 anni di farsi dei controlli periodici.
Mi sembra un’esagerazione. Penso che i problemi alla prostata compaiano dopo i 50 anni, ma certo io non sono un urologo. È vero anche che non sono uno che lucra su questi controlli che costano un occhio della testa sia per le analisi che bisogna fare che per la visita medica.
Come tutte le patologie anche quelle prostatiche dipendono dall’alimentazione sbagliata, le cui conseguenze la prostata è la prima a subire.
Sono da evitare i seguenti cibi:
le bevande alcoliche;
la carne rossa e la carne processata;
i latticini ad alto contenuto di grassi;
i dolci e le bevande zuccherate;
le bevande gassate e che contengono caffeina;
i cibi fritti e ricchi di grassi (patatine fritte e pollo fritto e cibi spazzatura)
i cibi eccessivamente salati;
i cibi piccanti.
Gli alimenti ottimi per la prostata sono:
i pomodori freschi, la salsa e il succo di pomodoro;
la frutta secca, soprattutto semi di zucca, semi di girasole, noci;
i cereali integrali e le verdure a foglia.
